Examenstress bij Wiskunde B?

Examenstress bij wiskunde B?

Het bestrijden van examenstress bij het vak wiskunde kan een grote uitdaging zijn, maar er is gelukkig iets aan te doen.

Verminderen van stress

Zorg ervoor dat je een andersom-planning maakt. Om te zorgen dat je voldoende tijd hebt om alle onderwerpen te bestuderen begin je voor de dag van het examen met terug te tellen hoeveel weken je nog hebt. Dan bepaal je wat je aan wiskunde allemaal MOET doen en wat je eventueel nog meer kunt doen. Bij wiskunde is oefenen op lange termijn zeer belangrijk. Dus maak oefenexamens, maar zorg er ook voor dat je tijd uittrekt voor het analyseren van je fouten! Dat is nog veel belangrijker. Tip: doe dat niet tegelijk, maar plan 2 sessies in! Want het kost tijd om je fouten goed uit te zoeken, terug te zoeken of te leren.

Zorg voor voldoende slaap, gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Dit helpt niet alleen om stress te verminderen, maar verbetert ook je concentratie en geheugen. Dus ga sporten of muziek maken! Wat zeker niet helpt is om alles nu aan de kant te schuiven en alleen te gaan zitten met je oefenexamens wiskunde. Wissel je vakken goed af en laat je thuis verwennen. Kijk, de vaat hoef je misschien even niet te doen.

Probeer positief te blijven en vermijd negatieve zelfpraat. Kijk naar welke onderdelen je goed gescoord hebt. Was je beter in het analyseren van formules of meetkunde? Herinner jezelf eraan dat je je best hebt gedaan om je voor te bereiden. Je bent niet voor niets zover gekomen dat je voor je wiskunde examen zit. Je kan het!

Wees realistisch over je verwachtingen, je hoeft geen 10 te halen om te slagen. Accepteer dat niemand perfect is, dus ook je docent wiskunde en jij niet. Tijdens de voorbereidingen merk je dat het steeds een beetje beter gaat en dat je steeds meer overzicht krijgt over het gehele vak. Tip: maak gebruik van de checklist wiskunde. Kijk maar eens wat je allemaal al kan! Geef je zelf natuurlijk wel de tijd en begin dus op tijd!

Zoek steun bij je lotgenoten. Praat met vrienden, familie of docenten over je voorbereiding en hoe je er mee om gaat. Soms kan alleen het delen van je stress met anderen al helpen om het te verminderen. Hebben je vrienden ook een planning boven hun bed hangen?

Tijdens het wiskunde examen

Zenuwen en een lichte mate van stress kunnen nog altijd aanwezig zijn. Ook al was je voorbereiding perfect. Deze positieve zenuwen helpen je bij het focussen en concentreren op je examen. Dus dat helpt!

Het reguliere examen wiskunde is 3 uur lang. Zorg er voor dat je niet alleen tussendoor een slokje water neemt maar dat je ook een lekkere koek, fruit of iets eet voor de nodige onderbreking en natuurlijk voor een beetje energie. Doe dit op een moment dat je van het ene onderdeel naar het volgende gaat (dat kan dus 7 keer). Wat ook goed helpt is om even naar buiten te kijken.

Let op de tijd! Met een mooi woord noemen we dat time-management. Bepaal van te voren hoe je het denkt in te delen, want je weet dat je er 3 uur over mag doen en je weet ook dat er 8 onderdelen zijn. Werk in principe op volgorde van de vragen, de eerste en de laatste vragen zullen niet de moeilijkste zijn.

Het wiskunde-4-stappenplan

1. Lees de vraag zorgvuldig

Neem de tijd om elke vraag grondig te lezen en ervoor te zorgen dat je begrijpt wat er wordt gevraagd. Let vooral op belangrijke details zoals eenheden, instructies en de exacte vorm van het antwoord dat wordt verwacht.

2. Maak een plan

Voordat je begint met het oplossen van een probleem, bedenk een strategie of plan van aanpak. Overweeg welke wiskundige concepten en formules van toepassing zijn en hoe je ze kunt toepassen om het probleem op te lossen.

3. Werk stap voor stap

Schrijf je werk duidelijk op en werk stap voor stap om ervoor te zorgen dat je geen fouten maakt. Dit helpt niet alleen om je gedachten georganiseerd te houden, maar stelt ook je docent in staat om je denkproces te volgen en gedeeltelijke punten toe te kennen, zelfs als je het uiteindelijke antwoord niet correct hebt.

4. Controleer je antwoorden

Neem de tijd om je antwoorden te controleren als je klaar bent. Controleer of je berekeningen juist zijn en of je antwoord logisch is in de context van de vraag. Dit kan vaak ook met je grafische rekenmachine.

Dan rest me niets anders dan je heel veel suc6 te wensen. Je kan het! Blijf ademen😊.